★自律神経調整について★｜山梨県甲府市のいのうえ整骨院

★自律神経調整について★

現在のストレス社会において「原因不明の不調」で

お困りの人はとても多いのではないでしょうか？

実際、いのうえ整骨院にも

「毎日の様に頭痛がして困る。」

「夜寝つきが悪くて、睡眠導入剤を服用している。」

「朝目覚めが悪くて、夜も何回も目が覚めて困っている。」

「疲労感が全く取れずに仕事がつらい。」

「いつも体のどこかが痛い。」

「体の痛みがだんだん増えてきて困る。検査しても異常がないといわれる。」

こんなお悩みでいのうえ整骨院を訪れる人はとても多くいます。

このような「心の不調」「原因のわからない体の不調」と言っても

原因が分かればそれはその原因の処置を行うことで回復することも考えられますが

「心の不調」でもあまり薬が効かないケースや

長期の薬の服用でそれがまた「心配」になることも多くあります。

体の不調においても検査などで異常のない場合では

「検査で異常がないのになぜ？」という事になります。

そんな時には検査などで非常にわかりにくい自律神経の不調も考えられます。

人間の心臓の動きや血液の流れ、内臓の働き、尿や便の排出など

発汗や体温調節までも自律神経という神経で自動的に調整されています。

よく、人間が寝ている時も心臓が止まらないのは自律神経の働きなどと

例えられるように自分の意志とは無意識に働き、体の調節をしてくれるのが

自律神経と言えます。自律神経には活動する時に優位となる交感神経と

休息状態で優位となる副交感神経があります。

交感神経が優位の状態が「ストレス状態」とよく言われるので

交感神経が高いと「ストレスがたまってよくない。」と思われがちですが

副交感神経が高くても免疫反応が高くなりすぎたり(アレルギー反応にもなります)

疲労感を過剰に感じたり、

何もやる気がでなくなったり(気鬱感)というような状況にもなることがあり、

交換神経/副交感神経のどちらが高すぎてもよい状態とは言えません。

自律神経の不調は特に睡眠に支障をきたします。

いのうえ整骨院では「栄養」「運動」「睡眠」は健康維持・増進の３大要素ですよ。

と皆様にお伝えしています。

その中でも「よい睡眠」が１番大切なのではないでしょうか？

いくら栄養価のある食品をとったとしても、睡眠がとれないと

身体への栄養にはなりにくくなります。

運動を一生懸命しても「睡眠」に支障が生じることで

「疲労」を残すだけになってしまいます。

山梨県甲府市のいのうえ整骨院ではいのうえ整骨院に訪れる

自律神経の不調やなんとなく調子化が悪くて困っている人

検査では異常が見つからない痛みや不調で悩んでいる方に

「ナノパルス」という自律神経測定を行います。

「ナノパルス」では自律神経の働きや交換神経/副交感神経のバランス

内臓温度・疲労度・ストレス対処能力や血管や血流の状態を測定できます。

測定は指先の脈波測定で行うので痛みや侵襲はない測定です。

お気軽に測定でき、測定結果によりその人に合わせた施術や

自律神経アプローチができます。

自律神経やホルモンバランスの不調や原因不明の不調や痛みで

お困りの人はお気軽に山梨県甲府市のいのうえ整骨院にご相談ください。