ストレートネックは以下の3つの原因が挙げられます。

不良姿勢 まずストレートネックの原因として姿勢があげられます。
運動不足な人は腰回り・臀部・骨盤底筋群等が弱化して座る姿勢が安定しない
また、それにより脊椎の生理的S字状彎曲が保持できず、首の前面の胸鎖乳突筋(※)には
頭の重量がかかり、後ろ側の僧帽筋・肩甲挙筋などには引っ張りストレスが起こります。
その偏った筋緊張が筋疲労・血行障害~肩こり等を引き起こします。
使いすぎ 前述のスマホ等によるストレートネックもこれからますます多くなる傾向にあります。
みなさんはスマホ症候群・・・聞いたことがありますか?
スマホの画面は小さいです。その小さい画面見ながら、指先で細かい作業を行ないます。
スマホが動かないように首~肩~肘は固定した状態で、指だけ動かすので、どうしても猫背になり、首は下を向きます。(※)首の前面筋肉は過緊張となります。
頸椎変形 上記不良姿勢・使いすぎを続けると頸を支える頸椎にも偏った負担状態が続きます。
それが40歳近くになってくると椎間板が弾力性を失ってくるので椎間板への負担がまず生じてきます。肩こり・首のハリ感にとどまらず、上肢~指へのしびれ感も現れることもあります。これが50歳代まで進むと頸椎変形による頸椎症等を引き起こす危険性もはらんできます。

ストレートネックの症状

ストレートネックの多くの人が肩こり・首のハリ感・頭痛を訴えます。
症状が進んでいくと手のしびれ・吐き気・めまい等生じる場合があります。
また、首の前後の筋肉緊張が常に生じるので“寝違い”を起こしやすくなります。

症状がさらに悪化した場合に考えられること・・・

○ストレートネックの歪みによって脳に入る血流が不足する。
○首の血圧を一定にさせる働きがある、頸動脈洞という所がやはりストレートネックによる
ゆがみのため、血圧が不安定になる
○その頸動脈洞が首を上下左右に曲げる、回旋するなどの刺激でめまい等を起こす。
 などの症状が発症する危険もあります。

注)ストレートネックの原因の欄にある不良姿勢・使いすぎでも触れた(※)の胸鎖乳突筋
この胸鎖乳突筋という筋肉は首のハリや肩こりには非常に関連深い筋肉となります。
耳鳴り・ふらつき・突発性難聴などで原因不明なものにはこの胸鎖乳突筋が関与しています。
ストレートネックにも胸鎖乳突筋の異常緊張がみられます。
5Kgもの重さが前方に偏ってかかるので通常より胸鎖乳突筋に多大な負担がかかってしまいます。
胸鎖乳突筋の異常緊張が生じると・・・
頭痛・めまい・ふらつき・眼の奥の痛み・耳鳴り・吐き気など自律神経失調症に似た症状が生じる場合があります。

ストレートネックと直接関係ないような症状でも、実際身体の歪み、ストレートネックが原因である場合もあります。

ストレートネックの一般的な治療法

ストレートネックは病名ではありません。
したがって、一般的な治療はレントゲン・MRI検査などにより、頸椎椎間板ヘルニア・頸椎症等器質的所見がない限り、消炎鎮痛剤・コルセット固定・シップなどの対処療法となってしまいます。

ストレートネックいのうえ整骨院・整体院の治療法

治療法を説明する前にもう一度ストレートネックの状態を考えてみると・・・
ストレートネックというとレントゲン所見上頸椎の生理的カーブが消失して、真直ぐな状態となってしまいます。頸椎を部分的にだけ見るとこういうことになります。

が・・・

ここで1つの疑問が浮かび上がってきます。

ストレートネックにより、レントゲン状真直ぐになった頸椎の上には当然頭が乗っかっています。
頸椎(首の骨)の下には胸椎・腰椎・仙骨と順に並んでいます。
ストレートネックの人は猫背の人が多いことがわかっています。
猫背は12個ある胸椎の生理的後彎が強まることで引き起こされます。
また、ストレートネックの人の骨盤に着目してみると、“骨盤の歪み”が認められる人が多い事も事実で
す。

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