- スポーツによる、腰痛が続いている
- 腰を捻ると腰が痛い
- 腰をそらすと腰が痛い
- 腰を前に曲げる(前屈)と腰が痛い
- 腰痛でレントゲンでは異常がないといわれた。
- 腰痛予防をしたい
まず、腰痛や坐骨神経痛では
８５％は原因不明腰痛といわれていることが事実として
皆さまにはご理解いただいた上でのご説明をいたします。
詳しくは当ホームページ「腰痛傷病ページ」に
詳しく載せさせていただいていますが
腰痛や坐骨神経痛でレントゲンやMRI等の検査を
行なっても８５％の人には画像上は何も描出されずに
画像上は異常のない非特異的腰痛という腰痛になります。
また、レントゲンやMRI検査によって原因が分かる腰痛であっても
なかなか回復の見られない腰痛では画像の結果と痛みの原因が違う！
という事も考えられるのでいのうえ鍼灸整骨院では
スポーツ起因の腰痛や坐骨神経痛を
シッカリと整形外科的テスト法や動的検査、触診等を行い
原因を見極めて施術を行っていきます。
スポーツで発症するスポーツ障害として、代表的なものとして
一般の人でも発症する頻度の高い椎間板ヘルニア
１０代の発育期にスポーツでの繰り返す外力により(伸展運動・回旋運動)
椎弓に疲労骨折を生じる腰椎分離症があり、
この２つの腰痛はレントゲンやMRI検査によっても病態が見つけられる腰痛です。
腰痛の８５％は原因不明腰痛といわれます。
それはスポーツの腰痛においても同じで
レントゲンやMRI検査において「異常のない腰痛」はパーセンテージは同じでなくても
画像検査では異常がない状態でも腰痛によりスポーツ活動が制限され
スポーツによる腰痛でお悩みの人はとても多くいると思われます。
スポーツによる腰痛では椎間板を痛めてしまったり、椎間関節や筋・筋膜そして仙腸関節に
障害を起こし腰痛や坐骨神経痛になってしまうケースも決して少なくはないと考えられます。
なぜ、スポーツ障害で起きる腰痛が発生してしまうのかというと？
腰痛はスポーツの活動においても頻発する傷病です。
腰部の筋肉への過度な負担により生じる筋筋膜性腰痛症
腰から足のしびれまでを伴うことの多い腰椎椎間板ヘルニア
スポーツによる繰り返すストレスからの疲労骨折といわれる腰椎分離症
急激な痛みを発症するぎっくり腰
反らすと痛い椎間関節性腰痛
前屈で痛い椎間板性腰痛～椎間板ヘルニア
骨盤(仙腸関節のズレ)から生じる仙腸関節炎
成長痛から起きる後腸骨稜骨端炎等腰部に痛みを発症する態様は様々です。
スポーツ障害による腰痛では一度の外力により発症してしまう腰痛から
繰り返す外力により発症する腰痛と様々です。
レントゲン等で病態のわかる腰椎椎間板ヘルニア・腰椎分離症・腰痛すべり症
レントゲン等ではわかりにくい椎間関節性腰痛・
椎間板性腰痛・ぎっくり腰・筋筋膜性腰痛症
については詳しくは
当いのうえ鍼灸整骨院ホームページ傷病ページで
詳細に分類して載せています。ぜひご確認ください。
山梨県甲府市のいのうえ鍼灸整骨院でスポーツ障害により起きる腰痛を解決する方法とは？
スポーツ障害により、生じる腰痛は様々な腰痛が生じます。
いのうえ鍼灸整骨院ではSLRテスト・ケンプテスト・トーマステスト・
パトリックｔｅｓｔなどの整形外科的テストにより、
腰痛の状態を検査し、原因にヘルニアや分離症があるのか？
筋肉の状態、原因が腰なのか、股関節なのか？などを診させていただき
動的検査を行い、レントゲン等でわかりにくい腰痛の状態を把握、
触診によって痛みの部位の特定を行います。
また、「AIリハサクポスチャー」という姿勢解析ソフトを使い、
体のゆがみを検査して、身体バランスによる腰痛の発症も診ていきます。
スポーツ障害による腰痛においても
心因的要素が関係する、気になる方には「ナノパルス」という
自律神経・ストレス検査も行うことが可能です。
実際のいのうえ鍼灸整骨院でのスポーツ障害による腰痛治療法については
腰椎椎間板ヘルニア・腰椎分離症・
椎間関節性腰痛・椎間板性腰痛・ぎっくり腰・筋筋膜性腰痛症
当いのうえ鍼灸整骨院ホームページ傷病ページから
ご確認いただければと思います。
そのまま、スポーツ障害により起きる腰痛を放っておくとどうなってしまうのか？
スポーツ障害から発症する腰痛に限らず
腰痛の85％はレントゲン等の画像検査では原因が分からないといわれています。
また、レントゲン等で「分離症」の診断を受けても
疼痛の原因が他にあることも珍しくありません。
原因のわからない腰痛は「原因がない」という事ではありません。
あくまで「レントゲン、あるいはMRI検査などでは腰痛の原因が特定できない。」
という事なので
レントゲンなどで見つけにくい、筋肉・筋膜の痛み
椎間板の痛み、椎間関節の痛み、仙腸関節の痛み、神経の圧迫などを
しっかりと根本原因を見つけて、それに合わせたアプローチが大切です。
「原因が分からない腰痛だから」
「椎間板ヘルニアなどがないから」と言って
放っておくと坐骨神経痛などになってしまうことも考えられます。
スポーツ障害で腰痛を感じたら早めに治療を行うことが大切だと思います。
スポーツ障害により起きる腰痛でお困りの方はいのうえ鍼灸整骨院までご相談ください。
いのうえ鍼灸整骨院には
ラジオ波スイムス、超音波
スーパーライザーやハイボルテージ・ライズトロン・ソーマダイン等
スポーツ障害治療に使われる特殊な治療器を多く設置しています。
スポーツ障害においても疼痛抑制を行い、少しでも早く動けるようにしていくことは
重要と考えられるので疼痛抑制を行い動けるようにして血流やリンパ液の流れを促進して、
筋力も極力低下させないことは大切であると考えます。
スポーツ障害では疼痛部位や周辺組織が固くなり、
組織間の動きも悪くなっていることも多いと思われるので
その組織間にリリースを行うことはスポーツ障害の回復や
その後の予防には必要と思われます。いのうえ鍼灸整骨院には
リリースするために必要とされる体内への温熱を入れていく機器が多くあります。
ケースバイケースでそのような機器を利用しながら患者様へのご負担を少なくできるよう
心がけております。
また、AKA(関節運動学的アプローチ)という手技により、
腰痛に限らず、スポーツ障害の根本原因となる
骨盤のゆがみの矯正も行いながら
スポーツ障害により起きる腰痛の治療を行っています。
スポーツ障害で発症する
腰痛や坐骨神経痛様の下肢のしびれや痛み、重だるさは
レントゲン検査などではわかりにくい
腰痛・坐骨神経痛も多いので
スポーツ障害により起きる腰痛でお悩みの人はお気軽にご相談お待ちしています。
骨盤矯正×筋膜リリース×体幹機能改善(いのうえ式整体)
スポーツ障害の腰痛で起こりやすく、治りにくく、再発しやすい腰痛として椎間板ヘルニアと腰椎分離症があげられると思います。腰痛椎間板ヘルニアは一般の方でも発症しますが、腰椎分離症は小学校高学年～高校生に発症が多いといわれ(主には中学生)椎間板ヘルニア、腰椎分離症ともに「せっかく時間かけて治したのにまた痛みが生じてきた」という人も少なくありません。甲府にあるいのうえ鍼灸整骨院で行っているいのうえ式整体は最新医学＋古典東洋医学の根拠に基づいて骨盤矯正×筋膜リリース×体幹機能改善を行い、皆様のスポーツによる腰痛への早期根本改善・再発防止のアプローチを行っております。
骨盤矯正(骨格矯正)により、スポーツにより発症しやすい不良姿勢を矯正して、スポーツによる腰痛を引き起こしやすい胸郭の可動性や腸腰筋や股関節、太ももの筋肉のタイトネスの筋膜リリース、身体の安定性を作れるように体幹機能を改善を目標とした整体がいのうえ式整体となっております。山梨でスポーツによる腰痛でお困りの人はお気軽に山梨県甲府市のいのうえ鍼灸整骨院にご相談お待ちしております。
