- 手首の小指側関節が痛む
- 転倒して手をついてしまった
- 転んで手が痛いがレントゲンでは異常がない
- 交通事故に遭い、手首が痛くなってしまった
- 手関節を小指側に曲げると痛い
- レントゲンを撮ったが特に異常はないといわれた
「ドアのノブを捻る」「鍵を開ける」といった手首を廻すように捻る動作で
特に小指側に捻る時に痛みが起きる場合、TFCC損傷を疑います。
TFCC(三角繊維軟骨複合体)は転んだり、交通事故などによって手首を捻挫した時に起こったり、
仕事やスポーツでの「使い過ぎ」や加齢による変性によっても生じるといわれています。
また、そのような外傷や使いすぎなどの原因がない場合でも
もともと前腕の小指側の尺骨という骨が親指側の橈骨という骨よりも長い場合
TFCC(三角繊維軟骨複合体)が発症しやすいとも言われています。
ゴルフやバドミントンなど手首を小指側に曲げるような
スポーツでもスポーツ障害として生じる危険性もあると考えられます。
なぜ、TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)が発生してしまうのかというと？
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)は一般的には聞きなれない言葉だと思います。
まず、ＴＦＣＣ(Triangular・Fibrocartilage・Complex)は
前腕の親指側の橈骨という骨と小指側の尺骨、手首の手根骨という骨の間を支える
軟部組織です。その組織の間が不鮮明であるという事から複合体と呼ばれています。
この三角繊維軟骨複合体に転倒などの外力が及んだり、
過度に回外という前腕を親指側に捻られるストレスが原因となり、
三角繊維軟骨複合体が損傷され、痛みを生じるものが
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)と呼ばれます。
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)を受けやすいスポーツは
転倒することの多い、自転車競技や柔道
手をつく動作のある床体操競技
直達外力が手首にかかりやすい野球などが考えられます。
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)は繰り返す外力によっても
発症するスポーツ障害とも言えます。
山梨県甲府市のいのうえ鍼灸整骨院・整体院でTFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)を解決する方法とは？
TFCCは手首の小指側にあって、前腕骨を構成する橈骨/尺骨の間を結ぶ
靭帯・腱・軟骨などで構成する軟部組織により構成されています。
この場所をTFCC(三角繊維軟骨複合体)と呼ばれています。
TFCCは手関節の特に小指輪の安定性やバランスをとる働きを行うと考えられます。
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)の急性期では
局所の安静も重要となることが予想されます。
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体損傷)に限らず、
痛みにおいて炎症を早期に取り除くことが
大切になるので、いのうえ鍼灸整骨院・整体院では
筋肉の活動を促し代謝を促進できるように
ソーマダインという特殊微弱電流治療器により、細胞の活性を図り、
ラジオ波スイムス、
超音波やスーパーライザーを使い、炎症物質や疲労物質の代謝を促す、
ハイボルテージという、高電圧治療器での筋肉の再活性等を狙いながら
そのような特殊治療器を併用しながら、
骨格矯正・関節調整などを行い
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)の治療を進めていきます。
そのまま、TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)を放っておくとどうなってしまうのか？
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)でお困りの方はいのうえ鍼灸整骨院・整体院までご相談ください。
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)は通常の捻挫などよりも回復しにくい
痛みです。それは手関節の回内・回外の動きで痛みが生じる特性から
スポーツ活動や日常生活においても
なかなか安静がしにくい部位であることも回復が悪い１つの原因と言えます。
いのうえ鍼灸整骨院・整体院では自宅でのストレッチ方法等も指導しながら
TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)の治療を行っています。
なかなか治らない手首の痛みやTFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)で
お悩みの人はお気軽にご相談ください。
