SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)｜山梨県甲府市のいのうえ鍼灸整骨院

肩関節の構造として、肩関節は上腕骨と肩甲骨で肩関節を作っています。

肩関節は動きをよくするための構造として

球状の上腕骨を臼状の肩甲骨に収めています。

その動きを多方向に自由度を作るために

球状の上腕骨側関節を肩甲骨側の関節が1/4程度しか包んでいない構造となっています。

このあたりは「けん玉」の大きい臼状・小さい臼状の場所に球を乗せた状態の安定感と

考えると想像できます。

その小さな肩甲骨側関節(関節窩)を補う形で関節唇という軟部組織が覆っています。

その関節唇に上腕二頭筋腱がつながっています。

SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)は

肩関節の関節唇に野球の投球動作やバレーボールやテニスのサーブを

上から打ち下ろすなど繰り返すストレスにより発症するといわれています。

SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)は上腕二頭筋長頭腱が引っ張られる外力や

肩関節がねじられた動作の繰り返しで発症するといわれているので

スポーツのＯＶＥＲＵＳＥ症候群といわれるものでなくても

その様な肩関節への急激な負荷によっても発症するといえます。

SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)が上腕二頭筋長頭腱のけん引力で発症するために

その部位の血流を促し、酸素を多く取り入れられるようにして行くことは大切と考えます。

山梨県甲府市のいのうえ鍼灸整骨院には

関節の深い部分にも治療刺激を送れるスポーツ障害の治療に多用される

ラジオ波スイムス、超音波、

スーパーライザーやハイボルテージ、ライズトロン、ソーマダイン等を設置しています。

SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)も肩関節が「動きの関節」という事を考えると

そのバランスを整え、安定させる肩甲帯部の筋肉群の働きを

再教育させることも必要です。

再発しないように肩関節安定機構と言える棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋という

回旋腱板のリハビリも大切と言えます。

いのうえ鍼灸整骨院ではPNFの理論から

スポーツ障害に対してもしっかりと再発予防のリハビリを行い、

御自身でも簡単短時間に行える体操・ストレッチも指導しています。

SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)は肩関節・肩甲帯部に関連して生じるスポーツ障害と言えます。

SLAP損傷(上方肩関節唇損傷)を我慢して競技を続けたり、

なかなか回復しない状態が続くことにより、

新たな・別の部位のスポーツ障害へと発展してしまう恐れもあり得ると思います。

しっかりと深部にある根本原因

そのまた根本となる身体バランスや筋肉バランスを整えていくことが大切です。

スポーツ障害では使いすぎ(オーバーユース)により発症するので

早期回復のためにはスポーツ活動の質・量も制限していくことは大切だと思います。

そして、再度スポーツ障害の起きにくい身体バランスにしていくことは重要と考えます。

いのうえ鍼灸整骨院ではSLAP損傷(上方肩関節唇損傷)に限らずスポーツ障害に対して、

早期回復と再発しない身体作りの治療を心がけています。

いのうえ鍼灸整骨院「いのうえ式整体」は骨盤矯正×筋膜リリース×体幹機能改善で早期根本改善・再発防止を心掛けたアプローチを行っております。「骨盤矯正など肩の治療と関係ないのでは」「体幹機能改善すると肩の痛みがよくなるの？」こんなことを感じるのは当然のことと思われます。筋膜(皮膚・脂肪組織・筋肉・軟部組織)リリースは時間がたてばたつほど組織が固くなりそれが痛みを余計誘発させることも考えられるので筋膜リリースを行い疼痛部位の柔軟性・可動性を元に戻してあげることは大切であると考えます。骨盤矯正は簡単に言えば姿勢を強制していくとも考えれば姿勢が悪い状態でスポーツや日常を過ごすことでまた、損傷部位に負担がかかり、回復が遅れる、また、痛みが生じてしまうということが考えられ、せっかく骨盤等骨格矯正を行ったとしても体幹の安定性が悪いと体に負担がかかったり、肩呼吸となりそれが負担となってしまうことも考えられるのでいのうえ鍼灸整骨院では疼痛部位へのアプローチに骨盤矯正×筋膜リリース×体幹機能改善によってトータルに施術していく体系を「いのうえ式整体」としています。