2025/11/05 | カテゴリー：院長ブログ
こんにちは、山梨、甲府の皆様の不調にその方個々の状態に合わせ
お体の調整を行っていくK’sパーソナル整体で
お体の痛みや不調に向き合う
いのうえ整骨院/K’s鍼灸整体院併設です。
いのうえ整骨院/K’s鍼灸整体院併設に
自律神経やストレスによるお体の不調で来院される人の中には
不眠や頭痛、内臓の不調、冷えや
病院などでは異常なしと言われるようなめまいなど
いかにも自律神経のバランスの崩れから生じているような症状の人もいれば
首肩の凝りや長引く腰痛、猫背をはじめとした姿勢、
痛覚変調性疼痛という原因の良くわからない痛み等
その症状が自律神経の関与では？という人もいます。
自律神経失調症と言われるような状態で起こりえる症状として
頭痛、めまい、微熱、イライラ、不安、息苦しさ、首肩の凝り、
動悸、腰や背中の張り、吐き気、食欲不振、便秘や下痢、
生理不順、勃起障害、手足のしびれなど
また、睡眠障害として寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、
寝起きが悪い、早く目が覚めてしまうなどが起きると考えられます。
自律神経には交感神経(活動神経)と副交感神経(休息神経)が
あります。
日常の生活の中でストレスを感じると交感神経が興奮して
交感神経が過緊張状態となってしまうことが考えられます。
交感神経の過緊張状態が続いてしまうと
その人の痛みは痛みの部位だけでなく痛みの場所以外に
痛覚が過敏になってしまったり、それが不快な感情をも
生み出しかねないと考えられます。
ストレスにより自律神経のバランスは崩れてしまうことが考えられますが
ストレスは家庭、職場、学校などの人間関係や環境等により
感じることが多くあると思われそれが自律神経には
マイナすら働いてしまうことが多いと考えられます。
前述した通り、自律神経はよく例えられる
交感神経(活動神経)・・・アクセル
副交感神経(休息神経)・・・ブレーキに分けられます。
その中枢は間脳の視床下部にあると言われております。
通常私たちが活動時に優位に働くといわれる交感神経は
胸髄や腰髄の側角細胞から始まって末梢に分布していると言われます。
一方の副交感神経脳神経と骨盤内神経から始まると言われます
脳神経は１２対ありますがその中の
第Ⅲ脳神経:動眼神経
第Ⅶ脳神経:顔面神経
第Ⅸ脳神経:舌咽神経
第Ⅹ脳神経:迷走神経が副交感神経を含んでいると言われます。
なかでも第Ⅹ脳神経:迷走神経は副交感神経の８０％を占めるといわれ
迷走神経＝副交感神経ともいえる自律神経の働きにはとても重要と考えられます。
このような交感神経/副交感神経のバランスが崩れてしまい、
自律神経が失調してしまうことで考えられること(ストレス症状)は
〇原因不明の疲れや痛み
〇気候や天候による体調不良
〇睡眠に影響が出てしまう
〇イライラがおさまらない
〇感情のコントロールがうまくいかない
〇仕事や勉強でミスが増えてしまう(スポーツなども含む)
〇過食になってしまう・・・・・など
自律神経が原因で起こりうる症状を分類して考えてみると・・
1.交感神経/副交感神経のバランスが崩れて
生じてしまう色々な不調の総称:自律神経失調症
2.睡眠に関するお悩みを伴う疾患といえます。
自律神経のバランスも一因と考えられる:不眠症
3.突然襲われる強い不安や恐怖発作:パニック障害
4.便秘/下痢を繰り返す、
腸の働きのバランスが崩れと考える腹痛:過敏性腸症候群
自律神経で起こりえると考える症状・・・
1.めまいや立ち眩み・・・子供さんでは起立性調節障害といわれることも
2.頭痛(片頭痛含む)・・・自律神経機能のバランスにより血管が拡張して
三叉神経などの神経が圧迫されて起こるケースも考えられる。
3.疲労、倦怠感・・・慢性疲労症候群などと言われる。
4.発汗異常、ホットフラッシュ・・・更年期障害などで起こりやすいと考えられます。
以上のケースを考えると単に自律神経失調症から生じるのでは？
と考えてもその不調が複雑に絡み合った原因として
その人にとってとてもつらい症状が引き起こされていることが予想されると考えられます。
そして、自律神経不調のもう1つの理由として考えられることとして
原始反射ということが挙げられます。
原始反射を調整する～迷走神経の働きを回復する～島皮質の働き向上
～前頭葉を整える
このような順序での自律神経の調整が必要なケースは
症状や不調が長引く人ほど大切になると思われます。
それでは？原始反射って、迷走神経の働き整えるには、
島皮質ってどこにある何するもの、前頭葉がなぜ関係するの・・・・
こんなことを次回から少し説明していきたいと思います。
自律神経やストレスからくる不調や痛みでお困りの人は
山梨県甲府市のいのうえ整骨院/K’sリカバリー鍼灸整体院まで
お気軽にお問い合わせお待ちしております。
